| [TV조선 ch19] 100세 어르신들의 건강비결 Dec 26th 2012, 18:02  | TV조선이 27일 밤 11시 50분 방송하는 '현장추적 당신이 잠든 사이'는 100세를 훌쩍 넘겼거나 앞두고 있지만 정정하게 생활하고 있는 어르신들의 건강 비결을 소개한다.
99세 변경삼 할아버지는 매일 출근해 업무를 보는 회사 CEO다. 그는 밤 10시 전 꼭 잠자리에 든다. 또 하루 1만보에서 1만5000보를 걸을 정도로 부지런히 움직이며 건강을 유지하고 있다. 103세 김정암 할아버지도 매일 집 근처 복지회관 체력 단련실에서 모든 기구를 섭렵할 정도로 운동을 즐긴다. 여자들만 가득한 한국무용 수업을 찾아 흥에 겨워... |
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